Nasz najbliższy obóz biegowy skierowany jest do biegaczy średnio zaawansowanych, którzy chcą się sprawdzić w górach, nauczyć się trenować mądrze i zdobyć wiedzę pozwalającą dobrze planować cykle treningowe, w oparciu o roczną strukturę treningu.
Niezależnie jednak czy twoim celem jest pierwszy bieg górski, czy kolejne ultra – nasze obozy biegowe na pewno spełnią Twoje oczekiwania, a magiczny klimat Gór Sowich i Bukowej Chaty będziesz wspominał jeszcze długi czas!
Przebywanie w grupie innych biegaczy naładuje Cię porządną dawką motywacji, a kameralny charakter obozu zapewni indywidualnie podejście do każdego uczestnika.
Co zyskujesz biorąc udział w naszych obozach biegowych:
– opiekę trenera przez cały czas trwania obozu
– indywidualne podejście do każdego uczestnika
– małe, kameralne grupy treningowe
– wiedzę z zakresu rocznej struktury treningowej
– naukę poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
– informację jakie treningi akcesoryjne wplatać do treningu biegowego
– treningi z zakresu wzmacniania, rozciągania i mobilizacji.
– treningi biegowe na terenie Parku Krajobrazowego Gór Sowich
– nielimitowany dostęp do sauny fińskiej w czasie trwania obozu
– nowe przyjaźnie, motywację, przygodę
